Vivimos centrados en nuestros pensamientos, en nuestra lógica y en la exigencia exterior. Por eso, el trabajo corporal, requiere tiempo para poder conectar con tu propio cuerpo.
Los talleres de trabajo corporal, te ofrecen 4 horas para poder recontactar con tu cuerpo y dedicarle tu atención, pararte a sentir su ritmo y tus sensaciones internas.
Somos más cuerpo de lo que pensamos y por esta razón incluir a nuestro cuerpo en nuestro día a día es muy beneficioso.
El trabajo corporal incluye técnicas feldenkrais, bioenergética, movimiento auténtico, respiración diafragmática, atención plena e imagen corporal y psicoterapia en relación.
Todas estas técnicas crean una metodología única de trabajo con el cuerpo que fomenta:
El trabajo corporal no sustituye ni la medicación, ni los tratamientos clínicos, ni la medicina.
Esta modalidad consiste en un taller puntual de 4 horas presencial en Madrid Centro en el que podrás dedicarle atención de calidad a tu propio cuerpo.
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