SESIONES INDIVIDUALES DE ESCRITURA TERAPÉUTICA
Conecta contigo mismx a través de las palabras
Escribir para sanar y transformar las emociones
¿Necesitas ayuda pero sin la implicación de una terapia?
Si te parece un poco demasiado meterte en un proceso de psicoterapia ya sea porque no es tu momento o porque ya has hecho un proceso de psicoterapia recientemente…
Pero sin embargo te pica el gusanillo… y quieres realizar una actividad terapéutica y con la calidad que ofrece la atención individual y personalizada.
Puede ser que quieras profundizar en tu propia identidad.
O necesitas una herramienta eficaz que poder utilizar en tu día a día para desahogarte, expresarte, liberar tu energía y aclarar tus pensamientos.
Escritura terapéutica en Madrid
Te presento las sesiones individuales de Escritura Terapéutica.
Descubrirás el ejercicio de escribir como medio para potenciar tu autoconocimiento.
Además, te ofrezco una metodología propia que fusiona la escritura con la profundidad que aporta la psicología sobre el ser humano.
Por eso te hablo de escritura terapéutica.
¿Y cuál es su objetivo?
Ser un puente
Entre tu mente racional y tu ser emocional y sintiente.
Hacer de espejo
Te da la oportunidad de conocerte, mirarte y descubrirte.
Ser tu refugio
Expresa tus emociones, pensamientos y creencias sin ser juzgado.
Escritura terapéutica vs escritura creativa
¿Escritura terapéutica?
NO ES escritura creativa, la cual te ayuda a ser creativo y a lanzarte a escribir con creatividad.
La escritura terapéutica tiene como parámetros, la identidad personal entendida desde la psicología y psicoterapia. Por otro lado, aporta la narrativa vital cómo fundamento de esta identidad propia de cada uno.
Mediante los ejercicios desarrollados por mi, como psicóloga y psicoterapeuta, la escritura terapéutica se convierte en el medio para que tú puedas relacionarte contigo mism/a.
Sesiones de escritura terapéutica
Vale, y ¿cómo funciona la escritura terapéutica?
Son sesiones individuales de una hora, en las que trabajaremos sobre el aspecto de tu identidad personal que quieras trabajar a través de diferentes ejercicios de escritura terapéutica. Significa que vas a hacer una inmersión en ti mismo mientras escribes guiado/a por una psicóloga y psicoterapeuta.
- Solo trabajaremos sobre tu identidad personal que es un aspecto fundamental de la relación contigo mismo/a, utilizando una herramienta concreta, la escritura terapéutica.
- NO trabajaremos otras problemáticas que si que se trabajarían en un proceso de psicoterapia. No trabajaremos con diferentes técnicas. Solo utilizaremos la escritura terapéutica. No realizaremos un proceso de psicoterapia en relación.
Esto te interesa si:
- Quieres trabajar en ti mismo/a, de una manera más especializada
- Quieres probar a escribir para conocerte mejor y no te apetece hacerlo en grupo
- Quieres integrar a tu manera el hábito de escribir como herramienta sanadora
- Quieres regalarte un rato nutritivo para ti mismo/a.
- Quieres descubrir quién eres y la esencia que te hace único/a
- Quieres aprender una manera de mirar tu vida con diferentes perspectivas.
- Quieres sentir y expresar tus emociones de una manera íntima y protectora.
¿Cuánto cuesta una sesión individual de escritura terapéutica?
Sesión presencial / Sesión online
60€
/ SESIÓN de 90 minutos
- Sesiones sin permanencia
Información Básica sobre Protección de Datos:
Responsable: {LUCRECIA GARCÍA- ATANCE VILLALONGA, PROFESIONAL AUTÓNOMA}
Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto.
*Legitimación: Consentimiento.
*Destinatarios: No se ceden a terceros. Se pueden producir transferencias.
Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en {lgavpsicoterapeuta@gmail.com} así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
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